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POUR LES CUISSES !

En complément de notre préparation physique démarrée le 9 août, le coach nous avait concocté un week-end de stage de cohésion. Rendez-vous nous avait été donné le samedi 3 septembre à 7h30 (ça piquait pour certaines !) devant la salle pour une destination encore inconnue.
1h30 de trajet plus tard, nous voilà arrivées au col de Grosse Pierre, entre La Bresse et Gérardmer, pour une petite mise en jambes sous forme de randonnée sur les crêtes vosgiennes.

Une belle petite ballade (env. 3h) pendant laquelle nous avons pu admirer le paysage, rencontrer un troupeau de moutons et converser avec la population locale (certaines ont pu apprendre que chercher son chemin quand on se trouve sur une route et ben ce n’est pas évident).

De retour à notre point de départ au chalet Le Montagnard, nous avons pu assister au passage en vélo des triathlètes engagés sur le parcours XL du Triathlon de Gérardmer. Pendant que certaines récupéraient en faisant un petit somme, les autres admiraient les mollets des coureurs ou bien encore spéculaient sur l’activité physique surprise de l’après-midi…

A 13h30 précises, Christian alias Cricri, notre guide, nous distribuait casques et VTT, avant de nous expliquer qu’il n’y aurait que quelques petites côtes pour nous rendre au stade de biathlon.
Après env. 1h de succession d’ascensions hors catégorie dignes du Tour de France, nous arrivons sur le pas de tir du biathlon où nous attend Véronique Claudel, championne olympique en relais au JO de 1992 (rien que ça) pour nous apprendre à tirer.
Après une prise en main des carabines et essais de tirs sur des cibles situées à 25m durant la quelle quelques filles se sont révélées être de fines gâchettes, il était temps de passer à la compet’.
2 équipes se sont donc affrontées sous forme de relais, avec une course à pied avant passage sur le pas de tir, tours autour de l’anneau de pénalité en fonction du nombre de cibles ratées, l’équipe de Lori, championne du monde d’alsace de tir à la carabine sur ballons de baudruches à la foire de Plobsheim, remporte le relais malgré les tentatives de déstabilisation peu orthodoxes de l’équipe adverse…
Après l’ascension de l’Alpe d’Huez pour rejoindre les voitures, retour vers Erstein pour une soirée autour de tartes flambées, jus de fruits et autres boissons, discussions animées et jeux de cartes.

Après une courte mais bonne nuit de sommeil, ainsi qu’un petit dej’ en commun, nouvelle surprise des coachs, direction le spa de Ribeauvillé pour 2 heures de détente, puis retour au camp de base pour un dernier barbecue toutes ensembles avant d’aller faire la sieste…

Un week-end haut en douleurs, souvenirs, fous rires et émotions pour renforcer l’esprit de groupe qui nous permettra de traverser cette nouvelle saison.

Erstein - Amnéville - Photos

Les photos du délit...

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1F à Seltz : THE CHOULYX TIME !

Premier test match officiel sous la coupe de notre "jeune" entraîneur....j'ai nommé Mister Gerard avé l'accent!

Les consignes du vestiaire sont données : mettre en œuvre le travail de ces dernières semaines et tout faire pour gagner ce match. Début de match au coude à coude entre les deux équipes. Malgré des nombreuses exclusions temporaires, les sucrettes réussissent  à prendre l'avantage à la mi-temps(12-16). Les trop nombreuses imprécisions aux tirs et  pertes de balle permettent à Seltz de evenir à notre hauteur. Notre choulyx nationale en sortant un penalty dans les dernières secondes, nous a permis de finir sur un match nul (26-26).Elle va finir par y prendre goût lol Pour info, la colle en spray colle super bien sauf sur les bouts des doigts! Et l effet kiss cool c est qu elle colle encore même après la douche.

Les joueuses : Julie, Maïté, Marjo (6/7), Lauryn (2/3), Chloe (5/11), Lori (0/3), Auré ( 0/3), Mathilde (6/14), Elodie (2/7), Tiph (2/3), Nat (3/3), Cyr

Equipe 1F - Enlevé, c'est pesé!

Il y avait un double enjeu à cette rencontre qui s’annonçait passionnante : Erstein, le promu, voulait obtenir son maintien et l’ATH  II cherchait à confirmer sa deuxième place.

La première mi-temps sera globalement à l'avantage de l'ATH qui, grâce à des tirs depuis la base arrière et, surtout, des ailes dominera le jeu mais sans vraiment pouvoir prendre son envol. Erstein ne baisse à aucun moment les bras. Et la pause est atteinte logiquement sur une égalité parfaite : 16-16.

Marjolaine Dubois dans un silence de cathédrale

En seconde période, les deux équipes abordent la rencontre avec la même rage dans le but d'obtenir les trois points de la victoire. Les "Sucrettes" prendront le dessus, infligeant d'entrée de jeu un "4-0" à son adversaire. Malgré les changements de gardienne toutes les deux attaques effectués par Sophie Marangé, l'ATH a quelques problèmes pour stopper cette hémorragie.

Mais les Ersteinoises vont alors accuser une baisse de régime. Du coup, cela permet à l'ATH de se ressaisir et de recoller au score. Grâce à des attaques rapides, de l'engagement et des tirs victorieux d'Élodie Grégoire et de Mathilde Winogrodzki, les Ersteinoises peuvent toujours y croire.

Durant cette seconde période, l'ATH ne prendra l'avantage qu'une seule fois, avec un petit but d'écart. À la 56e, les visiteuses sont sanctionnées d'une double exclusion temporaire. Elles se retrouvent à quatre joueuses de champ sur le terrain, mais les locales ne profiteront pas vraiment de cette supériorité numérique. Le chrono indique 59'15 et les deux équipes sont à égalité : 34-34. Erstein est en possession du ballon et la consigne des coaches est claire : engager une circulation rapide, mais précise.

À 59'40, Marjolaine Dubois, depuis l'aile droite, tente courageusement un tir. Dans la salle, c'est un silence de cathédrale... Mais, au bout, il y aura le but de la victoire : 35-34. Le nombreux public explose de joie car les supporters savent que le maintien est désormais mathématiquement assuré.

Comme le dira le coach ersteinois, Olivier Freyss, la victoire est méritée sur l'ensemble de la rencontre et une défaite aurait été injuste.

ERSTEIN 35 ATH II 34
Mi-temps: 16-16. Arbitre: M. Rondeau. 
ERSTEIN: Daul et Maï. Dubois au but.
Keil 9 dont 2 pen., Mar. Dubois 6, Koerin, Jehl 1, Grégoire 8, Schott 1, Winogrodzki 8, Llorca, F. Muller 2, N. Muller.

ATH II: Heng et Fichter au but.
Lenhard 2, B. Schneider 6, Legouara 1, Begin 9, C. Schneider 5, Demuth 1 pen., Baillet 2 dont 1 pen., Brendlé 1, Correia 2, Witz 5.

Erstein 1F - Conflans: l'EXPLOIT des Sucrettes

Equ1F-Flavigny-01En recevant Conflans, le leader, les "Sucrettes" savaient qu'elles devaient se surpasser pour récupérer trois points très importants pour leur classement.

Les Ersteinoises, très concentrées, voire un peu stressées par l'enjeu du match, arrivent à gérer le début de la rencontre, ne se laissant nullement impressionner par le leader. Les deux équipes se rendent but pour but jusqu'à la 15e : 11-9.

Les visiteuses prennent un temps mort pour recadrer l'attaque, comme la défense.

Et, dès leur retour sur le terrain, elles défendent très haut sur les arrières ersteinoises pour les priver de la balle.

Certes inattendue, mais méritée

À la 25e, c'est l'égalité parfaite entre les deux équipes : 16-16. Mais les Bas-Rhinoises s'adaptent à la défense adverse.

La circulation de balle et les mouvements rapides sans ballon déstabilisent Conflans, qui se retrouve privé de Ratouit à deux minutes de la fin de la première période.

Equ1F-Flavigny-02

Erstein profitera de cette sanction pour creuser l'écart par Faveeuw et Metzinger avant la pause (19-17).

La deuxième période sera un copier-coller de la première avec un avantage constant en faveur d'Erstein, l'écart allant jusqu'à +6 (30-24) à la 44e.

Les Ersteinoises y croient, s'accrochent, toujours à la recherche de la meilleure solution collective en attaque, solidaires en défense.

Conflans devra courir après le score durant toute cette période et ce sera fortement handicapant. Leur coach, déçu par ce résultat, signale l'absence de trois titulaires.

Erstein remporte une victoire, certes inattendue, mais méritée et, surtout, très importante pour la suite du championnat, même si les autres équipes bas-rhinoises se sont toutes inclinées.

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